Instituto Bhāvana

por Adriana Cardoso

Mindfulness, Compaixão & Ciência Contemplativa por uma nova maneira de viver e trabalhar.

Sobre nós

O Instituto Bhāvana é a plataforma que dá vida ao meu trabalho. Aqui ofereço psicoterapia, supervisão, mentoria, formação continuada e apoio em comunidade.
Integro Psicologia Moderna, Mindfulness, Compaixão e Ciência Contemplativa para apoiar psicoterapeutas e mulheres 40+ a viver e trabalhar com mais saúde, presença e alegria.
Juntas, transformamos conhecimento em prática e em cuidado sustentável — com passos simples, consistentes e embasados.

Formações & Cuidado

Para terapeutas que desejam florescer com autenticidade, ética e propósito.

Comunidade Cuidando de Quem Cuida

Círculos quinzenais de escuta, acolhimento e prática para psicoterapeutas. Regulação, autocompaixão e ética do cuidado em um espaço seguro de troca entre pares.

Quero me cuidar

Formação Mindfulness e Compaixão na Prática Clínica

Mindfulness e Compaixão na Clínica

Programa de formação continuada que integra Psicologia, Ciência Contemplativa e práticas baseadas em evidências para apoiar seu crescimento pessoal e aprimoramento profissional.

Conhecer a Formação

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Desenvolvimento integral para Psicoterapeutas

Cursos e recursos baseados na Ciência, Mindfulness e Compaixão para apoiar seu caminho de autocuidado, florescimento pessoal e aprimoramento profissional.

Quero saber mais

Cultivamos o autocuidado, a saúde e o florescimento – juntos!

Psicoterapia Contemplativa

Ciência, presença e investigação compassiva para aliviar o sofrimento e cultivar saúde, propósito e alegria. A Psicoterapia Contemplativa convida você a desenvolver habilidades para atravessar desafios e a se reconectar com sua força e coragem — para viver com autenticidade e significado.

Nossos Pilares de Transformação

Nossa motivação é Cultivar uma Nova Cultura do Cuidado que seja regenerativa, ética e humana.

Educação Regenerativa

Cursos e Recursos baseados em evidências e sabedoria contemplativa, com aplicação prática e suporte para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.

Vida & Negócios Mindful

Mentorias e recursos com uma metodologia exclusiva para ajudar você cultivar uma vida e uma carreira com propósito, sustentabilidade e integridade.

Comunidade & Rede de Apoio

Uma Comunidade Viva com círculos de acolhimento e práticas. Um espaço seguro para ser ouvida(o), acolhida(o) e apoiada(o) com presença plena e compaixão sábia.